这周一是让人格外悲伤的一天。


3月21日下午,东航一架波音737客机在广西梧州藤县发生事故,并引发山火。机上乘客和机组成员共计132人。据人民日报报道,目前已经找到了失事飞机MU5735的部分残骸和碎片。


几乎大多数人在看到这则新闻的第一瞬间就开始难受,心情久久不能平复。


“一想到飞机上同胞的绝望,心就立马揪了起来。”

“听到这样的消息真的非常难受,希望可以平安无事。”

“不想再看到‘失事’两个字,太无力了。”

……


各位老师、父母有没有想过怎样跟孩子们讲述MU5735空难


有心理咨询师表示,电视上可怕的画面呈现时,会使孩子心理受到伤害。但是生活在信息爆炸的年代,倘若刻意撒谎或回避,也容易出问题,并且更容易激起孩子的好奇心。


如果孩子主动问起灾难的问题,最合适的方式是结合孩子成长状态,以他们可接受的方式加以回应。


在此过程中,老师、父母要尽可能表现得平心静气,而不要表现出紧张焦虑或夸张兴奋。对于幼儿园或小学的孩子不宜直接看灾难的画面和图片,尽量避免在他们面前讨论和渲染灾难消息。如果大一点的孩子,老师、父母可就空难话题和他们酌情讨论更深入的问题。


其实“死亡”这样的话题,对于老师、父母来说的确是一个棘手的问题,不同年龄的儿童他们对死亡的认识也不同。



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不同年龄的儿童对“死亡”的认识


学龄前(3~6岁)

1.这个阶段的孩子通常是以自我为中心的;

2.他们认为死亡是可以返回的,他们认为他们做什么可能死去的人就会回来;

3.这个年龄段的孩子会有身体症状, 例如肚子疼,这其实是表示他们需要关爱。


儿童(6~12岁)

1.这个阶段的孩子可能行为退化到以前,或者表现出问题;

2.如果他们特别活跃,可能表示他们希望回避那些还无法把控的感受和情绪,甚至是不敢去体验的情绪;

3.这个阶段的孩子对死亡有具体的概念(例如人不会感到疼了)。


青少年(13~19岁)

1.青少年对死亡有抽象的概念,有些人开始思考死亡后的“后世”;

2.可能会把事情理想化或浪漫化,这反而使得悲伤更痛切;

3.即使这个年龄阶段也可能会出现身体症状,表示他们需要更多的关注。



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如何对孩子解释灾难和死亡?


当孩子问及“死亡” 解释并让他安心


孩子可能会问一个看起来与某个灾难无关的问题,比如“人们死后会怎么样?”你可以利用他的问题作为出发点,来谈论死亡。


老师、父母要正向引导,要注意用平静、缓和的语音语调,不能为了渲染死亡的气氛,而故意把声音弄得紧张。告诉孩子,生命只有一次,死亡以后就不能再重新生活在世界上了。因此,我们要常怀思念,更要树立热爱生命、积极勇敢,同时珍惜现在的美好时光,让生命更加精彩。同时鼓励孩子进行情绪上的表达。


遇到亲人的去世,也不要刻意好回避,做好解释,不要用”去另外一个世界””被上帝带走了””去一个很远很远的地方再也不回来了”等等,而是告诉孩子死亡是一件很正常但是危险的事,并培养好孩子的安全意识,这是非常重要的。


认可他的感受


当发生灾难后,孩子捕捉到了关于死亡等悲伤的信息时,老师、家长不要急于说:“别难过、别激动或者别担心。”因为在那种情况下有人就算是家长说这样的话,成人们也应该不会好受吧。


其实,孩子在看到新闻或者经历亲人离世时会悲伤,说明他们的感受是真实的,他们需要能够把情感表达出来。比如:就针对本次航空事件,你可以说:“我知道你可能因为听到飞机不见了会很担心,飞机去了另外一个地方,我们看不见“她”,那和老师、妈妈爸爸一起为“她”祈福吧。”


告诉孩子大人们都在努力保证所有人的安全


孩子会以为世界上其他地方的灾难也将波及到他们自己和身边的家人,这种想法是很正常的。作为成年人,我们自己有时候都难免对坐飞机或哪怕是生活在地震带而感到担心。不过,你可以告诉你的孩子,很多人都在为我们的安全努力着。


多利用非口头方式来使他安心


你可以通过观察孩子的一些行为来了解他的焦虑程度,比如玩、睡觉和用餐习惯。如果在某个灾难后或者某亲人去世后,孩子看起来很焦虑,多拥抱和亲吻孩子。最重要的是,尽量坚持正常的生活作息来加强他对日常熟悉生活的安全感。


借助自然、绘本、电影、故事等,详细解释死亡这个自然现象


注意在平时就让孩子观察自然界中的各种生命如植物、昆虫等等,了解死亡是生命中的一个过程,就像花开花落一样。任何事情都有更新,比如可爱的小狗去世了,会有新的狗狗出来,把生和死平衡起来,让孩子感到在死的恐惧的同时还有生的快乐,但是不要试图做解释,死是一个什么东西。


在此,推荐几本绘本——《永远的艾达》《爷爷有没有穿西装》这里通过拟人化的动物和孩子的视角看待死亡。电影推荐《寻梦环游记》把一个死亡和梦想的故事讲得唯美而感动。


抓住任何时机去教育


死亡教育不应该在发生变故的时候才开始,而是应该抓住每一个机会。地上的落叶、死去的昆虫、离去的宠物,清明时节祭拜故人,这些都是我们对孩子进行死亡教育的好机会。


其实对每一个人来说,生命的意义在于经历美好,在于给别人带去快乐。别逃避,正视死亡,就是尊重生命,我们谈论死,就是为了珍视生!生时珍惜,敬畏死亡;死时淡然,无悔生命。我想这是给孩子们最好的生命教育。


最后,老师、父母可以试着告诉孩子:


目前搜救仍在进行,事故原因还在调查。

敬畏生命,心怀悲悯。

希望所有人,不信谣不传谣,珍爱生命,健康生活,惜时进取,且行且珍惜。

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