起早贪黑的高考生,你们好图片

有人说,“百日誓师大会”是高考生“内卷”的号角,从那天起,“只要学不死,就往死里学”成为至理名言。

拼命,似乎成了高考生的自我修养。


内卷,不代表高效

室友晚睡追剧,我晚睡背单词,同学去上体育课,我在教室偷偷刷题,“卷”死他们!

这些反讽小段子,何尝不是生活的写照?我们被环境裹挟着加入内卷的队伍,在“努力”的光环下不停地追赶。

数以万计的高考生努力奔跑,是因为他们相信,高考人数超千万,只有“卷”起来才能给自己增加筹码,进入理想的大学。

但你是不是也曾感到困惑:

朝6晚11,却是浑浑噩噩;除了吃饭睡觉,都在学习,成绩提升却不明显;做不完的试卷、背不完的单词,还是被同学轻松碾压;以为可以取得成绩,但每次考试结果都令人失望……

高考,不仅需要拼命努力,还需要找到方法!


临考建议3则

高考生的自我修养,不是所谓“卷天卷地”,而是在忙碌中找到属于自己的节奏。

小车有以下3个建议:

01
有精神力量
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所谓“高考考到最后就是考心态”,乐观的心态、钢铁般的意志,在高考来临前显得尤为重要。

一次两次的失利不能代表什么,只要高考结束的铃声还未响起,那一切成功与失败便都不作数。

长时间紧绷,弹簧便会失去弹力;只有张弛有度,才能保证高效。

当你焦虑、难过的时候,不妨就地放空。人间四月天,风光正好;去户外走走,风和日丽也能给你慰藉。

02
有健康的身体
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十几个小时伏案,颈椎痛、腰椎痛、坐骨神经痛和眼疲劳轮番找上门来。

或许有些同学觉得,最后几十天,忍忍就过去了;殊不知,高中阶段,仅仅是你长时间伏案的开端……

(别问我怎么知道的)

“身体是革命的本钱”,为了给未来几十年打好基础,在这几十天里也不能仗着年轻肆意挥霍。

每天抽半个小时,去操场跑两圈,走一圈;既是放松筋骨,也是平复心情,还能顺带解放睫状肌。

能不熬夜就不熬夜,非要熬夜也不要熬到后半夜。有研究表示,哪怕你第二天睡死过去,也弥补不了你前一天晚上熬夜的亏空。

03
有坚持的恒心
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总有人问我,高考前有无“黑马秘籍”。若非要说一个,那就是——安心学习到最后一刻。

从高考倒计时100天起,距离高考越近,人心越是浮动。

“百日誓师”前,你可能没有要高考的实感;“百日誓师”刚结束的时候,你充满斗志;

倒计时80天的时候,你已经感到疲惫;倒计时50天的时候,你开始在书和卷子的翻来覆去中感到麻木;

倒计时30天的时候,在两天一小考七天一大考的摩擦中,你对高考无感,只想快点结束……

这是过来人的心路历程。

所谓“人心可畏”,当你不再一门心思扑在学习上,由此带来的影响就是致命的。能坚持到最后一刻的人,便已经打败了许多对手。

世上有两种最耀眼的光芒,一种是太阳,一种是高考生努力学习的模样!

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